Page 10 - Газета Горняк Декабрь 2019
P. 10
НА ЗАМЕТКУ https://www.1zoom.ru/Разное/обои/480341/z4546.5/5616x3744
Чашечку
кофе?
По утрам и в перерывах между парами Пьем кофе, как…
студентов Горного можно увидеть со стакан-
чиком кофе в руках и аппетитным сэн- Петр I: варим очень крепкий черный кофе
двичем. Вкусно и быстро перекусить гор- без молока и сахара.
някам помогают автоматы по продаже
кофе и снеков, которые установила в зданиях Екатерина II: берем 4 столовые ложки мо-
университета компания «ЮМВенд». А вы зна- лотого кофе на одну чашку, добавляем не-
ли, что кофе – напиток не только бодрящий большое количество сливок.
и ароматный, но и в ряде случаев полезный?
Давайте разбираться! Иоганн Себастьян Бах: пьем кофе, бо-
ремся с предрассудками против этого напит-
1. Кофе бодрит и помогает сдавать экзамены ка и пишем «Кофейную кантату».
и зачеты.
Людвиг ван Бетховен: варим кофе из
Это самое известное свойство кофе. Кофеин попа- 60 зерен, ни больше и не меньше!
дает в кровь, а с ней поступает в мозг, где блокирует
нейромедиатор аденозин. Аденозин участвует в пере- Вольтер: ежедневно выпиваем до 50 чашек
даче энергии, подавляет бодрость и стимулирует сон. кофе (не советуем!).
Концентрация аденозина в организме увеличивается
с каждым часом бодрствования, вызывая сонливость. Оноре де Бальзак: берем кофе и воду
Когда аденозин блокируется, увеличивается концентра- в равных пропорциях, если нет воды – просто
ция других нейромедиаторов, таких как норадреналин жуем кофейные зерна.
и дофамин. Это и дает бодрящий эффект. Многие ис-
следования подтверждают, что кофе улучшает память, Виктор Гюго: пьем кофе, а оставшейся
настроение, скорость реакции, внимание и когнитив- кофейной гущей рисуем картины.
ные функции.
Большую роль в культуре употребления напитка
2. Кофе ускоряет процесс обработки и усваива- играет выбор качественного кофе. Только натураль-
ния информации. ные зерна специальной обжарки подарят вам глубо-
кий вкус, аромат и принесут пользу. К сожалению, часто
С помощью кофе можно существенно повысить встречаются некачественные смеси растворимого кофе,
производительность, выполнять работу быстрее. наносящие вред здоровью человека. Преподаватели и
Например, доказано положительное влияние кофе на студенты Горного университета застрахованы от непри-
скорость простых физических действий. Кофеин хоро- ятных сюрпризов: в кофейных аппаратах «ЮМВенд» ин-
шо воздействует и на декларативную память, позволяю- гредиенты для кофемашин состоят только из натураль-
щую запоминать большой объем информации. ного зерна от итальянского производителя «Gierre Italia».
3. Кофе — лучший источник антиоксидантов. Всем преподавателям и студентам Ураль-
Кофе, как с кофеином, так и без него, содержит ского горного университета хочется пожелать
примерно одинаковое количество антиоксидантов. удачного окончания текущего года, а в следу-
Антиоксиданты – вещества, которые препятствуют ющем году – благополучия и счастья, успехов
окислению и борются со свободными радикалами в ор- в покорении новых высот, бодрости духа и за-
ганизме. Например, они снижают риск возникновения ряда энергии! Мы вас в этом поддержим!
рака ротовой полости. Кофе без кофеина тоже имеет
защитный эффект. С уважением, ваш «ЮМВенд»
4. Кофе – это самый простой, поэтому популяр-
ный способ оказать знак внимания понравившейся
девушке или молодому человеку. Проще не приду-
мать! Попробуйте это сделать сами.
10
